Lýðheilsugöngur Ferðafélags Íslands og deilda verða á öllu landinu nú í september. Göngurnar munu fara fram alla miðvikudaga í september kl. 18:00. Þetta eru fjölskylduvænar göngur sem taka  u.þ.b. 60-90 mínútur og er tilgangur þeirra að hvetja fólk til útivistar og hreyfingar í góðum félagsskap og efla þar með heilsu sína og lífsgæði.

http://fi.is/lydheilsa

Munið:

• September 2018
• Alla miðvikudaga kl. 18:00
• Náttúra, vellíðan, saga og vinátta
• Fjölskylduvænar 60-90 mínútna göngur
• Í flestum sveitarfélögum landsins
• Allir velkomnir – þátttaka ókeypis

Reimið endilega á ykkur skóna, komið út að ganga með Ferðafélagi Íslands og Ferðafélagi Árnesinga á miðvikudögum í september og njótum náttúrunnar í sameiningu.

Mæting í allar göngurnar á Árborgarsvæðinu eru hjá Fjölbrautarskólanum á Selfossi, sameinast í bíla.

• 5. september, Hellisskógur
• 12. september, Með fram Ölfusá til vesturs
• 19. september, Þrastaskógur
• 26. september, Silfurberg - Kögunarhóll

Lifum og njótum!

Ferðafélag Árnesinga

Stóra Björnsfell 8. september

Stóra-Björnsfell 1050 m. rís norður af Skjaldbreið, sunnan Þórisjökuls. Fjallið varð til við eldgos undir jökli á síðustu ísöld. Útsýni af fjallinu er allgott, aðallega til suðurs og vesturs, og má m.a. sjá td. Hlöðufell og Botnssúlur og mörg önnur fjöll góðu veðri.
Brottför af bílaplani við Fjölbrautarskólann á Selfossi kl.08:00. Þar verður sameinast í bíla og sætisverðið er kr.2.000,-. Ekið sem leið liggur á Þingvelli og inn á Uxahryggjaveg(550) við þjónustumiðstöðinna og síðan inn á Skjalbreiðarveg (F338)við Brunna.
Reiknað má með að það taka u.þ.b. 1 ½ -2. klst. að keyra að upphafsstaða göngunnar frá Selfossi.
Vegalengd: um 11-18. km
Göngutími: um 5-7.klst
Byrjunarhæð: 500m
Mestahæð: 1050

  default GPS (15 KB)
Göngustjóri verður Daði Garðarsson
Athugið að Ferðafélag Árnesinga tryggir hvorki farþega sína né farangur þeirra. Farþegar ferðast með félaginu á eigin ábyrgð þó svo að göngustjóri sé með í för. Félagið hvetur fólk til að vera ferða og slysatryggt í ferðum sínum.
Með göngukveðju ferðanefndin

Hér eru drög að útbúnaðarlista sem miðast við þessa göngu:
• Góðir gönguskór
• Góða vaðskó, þarf að ganga töluvert í þeim.
• Handklæði
• Legghlífar
• Húfa
• Vettlingar
• Peysa (ull eða flís)
• Nærföt úr ull eða ullarblöndu
• Auka peysa
• Vatns- og vindheldur hlífðarklæðnaður
• Nesti til að borða á göngunni, svo sem samlokur, heitt kakó, vatn og ágætt er að hafa orkuríkt nasl.
Krefjandi ganga, vaða þarf ár, og gengið eftir mjóum hryggjum. 
Göngustjóri Daði Garðarsson.
Vegalengd 22 km.
Uppsöfnuð hækkun 1280 m.
Göngutími 8-10 klst.

  folder GPS default Grænihryggur (67 KB)
http://www.airpano.ru/files/Iceland-Fjallabak/2-2 Myndskeiðið fer af stað eftir örlitla bið, Grænihryggur birtist neðst á skjánum.
Kveðja Ferðafélag Árnesinga